Apakah Anda berminat untuk membudidayakan tanaman lemon balm di Indonesia? Lemon balm (Melissa officinalis) merupakan tumbuhan herbal yang termasuk dalam famili Lamiaceae. Tanaman ini dapat tumbuh dengan ketinggian mencapai 100-120 cm di habitat aslinya. Sama seperti tanaman yang menjadi anggota suku mint lainnya, daun lemon balm juga mempunyai aroma yang kuat seperti campuran antara mint dan lemon.
Sebagai tanaman herbal, lemon balm kerap ditambahkan ke dalam makanan atau minuman untuk memperkuat citarasanya. Tanaman ini dipercaya menjadi obat alami untuk mengatasi stres, menciptakan perasaan rileks, serta menjaga kestabilan fungsi jantung. Oleh sebab itu, tanaman ini cocok sekali dijadikan sebagai terapi untuk Anda yang rawan mengalami stres, anak-anak yang tengah menempuh ujian, dan para penderita insomnia.
Bagian tanaman yang dapat dimanfaatkan dari lemon balm meliputi daun, bunga, dan biji. Anda bisa menyeduhnya sebagai teh di kala sore hari. Alternatif lain yaitu membuat ekstrak dan minyak lemon balm sehingga pemakaiannya lebih praktis. Tumbuhan lemon balm bisa ditanam di dataran rendah dan dataran tinggi. Tanaman ini akan tumbuh subur apabila dibudidayakan di tanah yang subur serta mendapatkan sinar matahari secara penuh.
